tortilla ketogeniczna

Tortilla ketogeniczna

Wybierając się na długi weekend majowy zastanawiałam się jaki posiłek przygotować sobie na podróż, do samochodu, bo przecież nie wezmę usmażonej wcześniej w domu karkówki w pudełko, bo ta karkówka jakoś tak smutno sama wygląda. I tak powstała tortilla ketogeniczna Czytaj dalej

niskowęglowodanowe kotlety serowo-jajeczne

Niskowęglowodanowe kotlety serowo-jajeczne

Jeśli znudziło się wam mięso na obiad i macie ochotę na małą odskocznię zachęcam do usmażenia kotletów. Niskowęglowodanowe kotlety serowo-jajeczne bardzo dobrze komponują się z fasolką szparagową ugotowaną na parze, a następnie podsmażoną na masełku. Czytaj dalej

wieprzowina w pomarańczach

Wieprzowina w pomarańczach

U was też zimno i pada deszcz? Pogoda nie rozpieszcza, w takie dni najchętniej zakopałabym się w ciepłej pościeli i nie wystawiała nawet paluszka spod kołdry ;). Ale życie to nie bajka i trzeba było wstać. A że chłodno i słota to mam dla was propozycję dania na rozgrzanie – wieprzowina w pomarańczach z cynamonem. Brzmi trochę świątecznie? Czytaj dalej

keto serowe muffiny z boczkiem

Keto serowe muffiny z boczkiem

Na szybkie śniadanie najlepsze, cieplutkie keto serowe muffiny z boczkiem. Przygotowanie zajmuje około 25 minut, razem z pieczeniem. Muffiny są bardzo zapychające, więc głodni zrobimy się pewnie długo po południu. Czytaj dalej

pstrąg w soli z grilla

Pstrąg w soli z grilla

W sobotę mieliśmy krótką, bo około 3 godzinną przerwę od deszczu, więc jak tylko przestało padać postanowiliśmy pojechać nad rzekę, na ryby. Tak, wędkuję :). Ale wolę łowienie ryb w jeziorze niż w rzece. Niestety, rybki obraziły się na pogodę i nie dały się złapać na haczyk. Czytaj dalej

mini bułki ketogeniczne

Mini bułki ketogeniczne

Rewelacyjne na śniadanie – mini bułki ketogeniczne, to moje pyszne odkrycie i eksperyment, do którego pociągnęła mnie tęsknota za kanapką z masłem i pomidorem. Będąc u fryzjerki usłyszałam, że na drugie śniadanie zje sobie bułkę z pomidorem. I aż we mnie zawrzało na samą myśl o soczystym plasterku pomidora, grubej warstwie masła (które notabene uwielbiam) i może jeszcze szynce. Czytaj dalej

faszerowane pieczarki niskowęglowodanowe

Faszerowane pieczarki

Danie mojego dzieciństwa to faszerowane pieczarki. Pamiętam je z imienin i innych spotkań w naszym domu. Powoli ustępowały miejsca krokietom, ale ostatnio na naszym stole pojawiają się dosyć często, z tą różnicą, że nie są panierowane w bułce tartej. A i tak są równie smaczne. Czytaj dalej