cloud bread - keto chleb

Cloud bread – keto chleb

Cloud bread – keto chleb to chyba najbardziej popularna odmiana „pieczywa” na diecie ketogenicznej i low carb. Jest niezwykle prosty, a przepis bazuje zaledwie na 2 głównych składnikach. Jeśli zastanawiacie się dlaczego jest tak popularny, to powinnam dodać, że jedna kromka tego keto chleba to mniej niż 0,5 g węglowodanów!  Czytaj dalej

rolada łososiowa

Rolada łososiowa

Rolada łososiowa a właściwie szpinakowa z łososiem, pierwszy raz trafiła w moje ręce, a chwilę później w moje gusta w Boże Narodzenie u mojej cioci.  Jestem wielką fanką łososia. Wędzonego lubię z wszelkimi dodatkami – zwłaszcza w wersji z serkiem śmietankowym lub innym typu cream cheese, szczypiorkiem, sałatą, kiełkami, ogórkami. Czytaj dalej