keto brownie

Keto brownie w minutę

Keto brownie? Do tego w minutę? Jasne, że tak! Mam nadzieję, że będziecie zachwyceni, tak jak ja. Myślałam, że nie zdążę zrobić zdjęć – wystarczyło, że spróbowałam kawałeczek i nie mogłam przestać :). Ciastko pyszne do porannej kawy, albo popołudniowej herbatki. Wilgotne w środku, rozpływające się w ustach i tak smacznie czekoladowe. Czytaj dalej

faszerowany bakłażan low carb

Faszerowany bakłażan low carb

Trochę zabawna, ale prawidłowa nazwa tego warzywa to psianka podłużna. Znana jednak bardziej pod nazwą oberżyna albo bakłażan. Psianka ma niewiele kalorii sama w sobie, jednak odpowiednio przygotowana zmieni się w pyszne keto danie. Bakłażan, znajduje się na liście warzyw niskowęglowodanowych, a prawie połowę węglowodanów Czytaj dalej

keto smoothie malinowy

Keto Smoothie malinowy

Powoli zbliża się sezon na pyszne i niskowęglowodanowe maliny, bo truskawki praktycznie się już kończą, chyba że ktoś ma przydomowy ogródek to jeszcze pewnie długo coś tam pozbiera. Dzisiaj mam dla Was orzeźwiający, smaczny i tłuszczowy keto smoothie malinowy :). Czytaj dalej

niskowęglowodanowe ciasto w kubku

Niskowęglowodanowe ciasto z kubka

Deser na szybko, puchaty i ciepły to ciasto z kubka, które wymaga około 10 minut pracy, włącznie z pieczeniem. Niskowęglowodanowe ciasto z kubka przygotowuje się w mikrofalówce. Czytaj dalej